Już od 15 lat nasz klub prowadzi działalność na rzecz promocji zdrowia w naszym mieście dbając co roku o wprowadzanie nowych form aktywności fizycznej połączonych z poradnictwem dietetycznym.
Dlatego już od 3 kwietnia (czwartek)o godzinie 9:00 zapraszamy na zajęcia Aqua Fitness które odbywać się będą na basenie Wodnik przy MOSIR Czechowice-Dziedzicach.
Jesteśmy jedynym klubem w naszym mieście, który oferuje
zajęcia ruchowe zarówno dla kobiet, mężczyzn jak i dzieci.
Kobiety wybierają zajęcia typu:
- aerobik
- step aerobik
- pilates
- fitball
- cardio
- spinning - zajęcia aerobowe na rowerach stacjonarnych
- trening funkcjonalny
- zumba
Mężczyźni wybierają zajęcia:
- spinning - zajęcia aerobowe na rowerach stacjonarnych
- trening funkcjonalny
- cardio
Dzieciom w przedziale wiekowym 3-6 lat oferujemy zajęcia: - Radosny Ruch przy Muzyce prowadzone przez naszą Akademię Rozwoju Ruchowego Dziecka. Zajęcia maja formę zabaw psycho-ruchowych, rytmiczno-tanecznych przy muzyce, z wykorzystaniem metody Weroniki Sherborne.
Dużym atutem naszego klubu jest to iż w ramach jednego karnetu
możecie korzystać codziennie z siłowni Fitness Park (ul. Legionów 100) oraz z zajęć na naszych salach przy ul.Tetmajera 14a oraz na krytej pływalni basenu Wodnik, gdzie w ramach Wylęgarni Zdrowia
klub nasz prowadzi poradnictwo dietetyczne (nie wspomagane suplementacją) połączone ściśle z programami treningowymi. Możecie nam zaufać ponieważ mamy za sobą długoletnie doświadczenie oraz wykwalifikowaną kadrę (wszyscy jesteśmy absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
